вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, крекеры(ГИ:50)- 30.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 171.541 жиры:5.67 г. белки: 4.15 г. углеводы: 27.71 г.

съедено еды: 247 гр. , воды в рационе: 203.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.88 мг. Калий: 191.71 мг.
Кальций: 19.94 мг. Натрий: 11.67 мг.
Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 2 мг. Магний: 20 мг.
Фосфор: 42.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru