Женский сайт galya.ru

вход	регистрация

темы

тест

меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (09:00): сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, кофе натуральный без сахара- 300.00 гр, кефир 1% ВП- 101.00 гр, Творог нежирный (Звен)- 71.00 гр

ккал.: 104.709

жиры:1.01 г.

белки: 13.37 г.

углеводы: 9.11 г.

съедено еды: 475 гр.

Железо: 9 мкг.	Калий: 0.09 мг.
Кальций: 0.06 мг.	Натрий: 0.03 мг.