вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (08:00): сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, кофе натуральный без сахара- 300.00 гр, кефир 1% ВП- 86.00 гр, Творог нежирный (Звен)- 104.00 гр, цукаты ананас кубики- 17.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 174.239 жиры:1.03 г. белки: 17.91 г. углеводы: 21.19 г.

съедено еды: 510 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 9 мкг. Калий: 0.09 мг.
Кальций: 0.06 мг. Натрий: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru