вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

весь день: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 160.5 жиры:13.5 г. белки: 10.5 г. углеводы: 3 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 1065 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин РР: 13.5 мг. Железо: 4.5 мг.
Калий: 1.28 г. Кальций: 118.5 мг.
Магний: 160.5 мг. Натрий: 1.5 мг.
Фосфор: 159 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru