вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (09:00): повидло- 17.00 гр, всяные хлопья- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 112.05 жиры:1.417 г. белки: 2.9 г. углеводы: 22.79 г.

съедено еды: 37 гр. , воды в рационе: 6.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.4 мкг. Витамин B1: 6.8 мкг.
Витамин В2: 8.5 мкг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 3.15 мкг. Витамин РР: 0.1 мг.
Витамин С: 0.85 мг. Железо: 0.07 мг.
Калий: 40.46 мг. Кальций: 2.55 мг.
Магний: 1.53 мг. Натрий: 3.4 мг.
Фосфор: 5.78 мг. Сера: 2.55 мг.
Хлор: 7.99 мг. Йод: 0.34 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru