вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (11:00): кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, шоколад без добавлений- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 274.698 жиры:17.794 г. белки: 3.3 г. углеводы: 27.03 г.

съедено еды: 54 гр. , воды в рационе: 0.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 1.31 мг.
Железо: 1.59 мг. Кальций: 6.5 мг.
Натрий: 1.12 мг. Фосфор: 99 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Калий: 267.5 мг.
Магний: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru