вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

овощное рагу- 248.00 гр, овощные консервы- 41.00 гр

Обед.

ИТОГ:

ккал.: 11.562 жиры:0.041 г. белки: 0.49 г. углеводы: 2.46 г.

съедено еды: 41 гр. , воды в рационе: 36.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8.2 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 7.59 мкг. Витамин РР: 0.25 мг.
Витамин С: 2.05 мг. Железо: 0.16 мг.
Калий: 97.58 мг. Кальций: 6.15 мг.
Магний: 3.69 мг. Натрий: 8.2 мг.
Фосфор: 13.94 мг. Сера: 6.15 мг.
Хлор: 19.27 мг. Йод: 0.82 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru