вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

весь день: сахар(ГИ:60)- 42.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 214.783 жиры:4.083 г. белки: 4.09 г. углеводы: 43.1 г.

съедено еды: 2.07 кг. , воды в рационе: 2002 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 2.43 мг. Калий: 474.06 мг.
Кальций: 46.95 мг. Натрий: 1.8 мг.
Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 4.84 мг. Магний: 60.4 мг.
Фосфор: 63.68 мг. Витамин А: 0.5 мкг.
Витамин С: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru