вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 300.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 800.00 гр, шампанское- 100.00 гр, памелло- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 202.6 жиры:7.4 г. белки: 6.5 г. углеводы: 13.1 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 1041.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 7.6 мг. Железо: 402.9 мг.
Калий: 918.8 мг. Кальций: 101.2 мг.
Магний: 105.6 мг. Натрий: 23.8 мг.
Фосфор: 112.8 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.03 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 3 мг. Витамин С: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru