вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, ессентуки- 100.00 гр, бобы- 300.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 335.8 жиры:1.5 г. белки: 24.6 г. углеводы: 59.7 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 1349 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 247 мг. Кальций: 50 мг.
Магний: 55 мг. Натрий: 900 мг.
Сера: 52.8 мг. Хлор: 1.17 г.
Йод: 0.17 мг. Витамин А: 0.16 мг.
Витамин B1: 0.38 мг. Витамин В2: 0.38 мг.
Витамин РР: 2.5 мг. Витамин С: 60 мг.
Железо: 7.2 мг. Фосфор: 290 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 2.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru