вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, шоколад без добавлений- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 111.541 жиры:7.168 г. белки: 1.53 г. углеводы: 10.91 г.

съедено еды: 23 гр. , воды в рационе: 0.37 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.86 мг.
Железо: 0.72 мг. Кальций: 4 мг.
Натрий: 0.49 мг. Фосфор: 43.1 мг.
Витамин B1: 8 мкг. Калий: 107 мг.
Магний: 4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru