вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: шоколад молочный- 15.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 86.107 жиры:5.643 г. белки: 1.31 г. углеводы: 8.02 г.

съедено еды: 17 гр. , воды в рационе: 0.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 8.9 мкг. Витамин В2: 0.05 мг.
Витамин РР: 0.42 мг. Железо: 0.38 мг.
Калий: 113.45 мг. Кальций: 30.99 мг.
Магний: 9.7 мг. Натрий: 11.44 мг.
Фосфор: 39.21 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru