вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 100.00 гр

Продукты, указанные в рецепте 500 грамм 1. Картофель 500 грамм 2. Грибы 2 штуки 3. Лук репчатый 50 мл 4. Растительное масло 50-100 грамм 5. Сливочное масло по вкусу 6. Соль Количество Продукты для рецепта соус 100 грамм 1. Сметана по вкусу 2. Мускатный орех 50-100 мл 3. Вода

ИТОГ:

ккал.: 228 жиры:20 г. белки: 12 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 60 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.2 мг.
Витамин РР: 1.5 мг. Железо: 1.7 мг.
Калий: 250 мг. Кальций: 10 мг.
Магний: 20 мг. Натрий: 800 мг.
Фосфор: 150 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru