вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: пастила/ зефир(ГИ:65)- 25.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, сосиски молочные- 55.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 388.645 жиры:27.015 г. белки: 19.79 г. углеводы: 21.03 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 37.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.11 мг. Железо: 1.04 мг.
Кальций: 18.7 мг. Фосфор: 89.8 мг.
Витамин B1: 0.11 мг. Витамин РР: 0.83 мг.
Калий: 130.35 мг. Магний: 11 мг.
Натрий: 409.75 мг. Йод: 3.85 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru