вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крабовые палочки- 100.00 гр

теплое молоко — 1 Литр (ингредиенты для теста) яйца — 3 Штуки сода для выпечки — 1/2 Ст. ложки сахар — 1 Чайная ложка соль — 1 Чайная ложка мука — 2,5 Стакана растительное масло — 1/2 Стакана говяжий фарш — 230 Грамм (ингредиенты для начинки) растительное масло — 2 Ст. ложки тмин — 1/2 Ст. ложки черный перец — 1 Щепотка вода — 1/2 Стакана яйцо — 1 Штука сливочное масло — 1 Чайная ложка

ИТОГ:

ккал.: 88 жиры:2 г. белки: 17.5 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 70 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 165 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru