вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Огурцы- 100.00 гр, Помидоры- 100.00 гр, Огурцы соленые- 260.00 гр, Котлеты домашние- 258.00 гр, Чахохбили из кур с грибами- 400.00 гр, Орехи- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1069.6018 жиры:59.3354 г. белки: 47.13 г. углеводы: 34.77 г.

съедено еды: 1.22 кг. , воды в рационе: 334.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.14 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин РР: 0.96 мг. Витамин С: 48 мг.
Железо: 3.06 мг. Калий: 797.6 мг.
Кальций: 96.8 мг. Магний: 70.4 мг.
Натрий: 2.9 г. Фосфор: 130.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru