вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 20.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, папайя- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 142.12 жиры:3.36 г. белки: 2.8 г. углеводы: 24.38 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 72.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 1.04 мг. Железо: 0.5 мг.
Калий: 103.6 мг. Кальций: 11.9 мг.
Магний: 13.3 мг. Натрий: 7.3 мг.
Фосфор: 24.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru