вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

котлеты свин. паровые(ГИ:50)- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 314.7 жиры:29.1 г. белки: 13.2 г. углеводы: 0.01 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 16.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.45 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 7.35 мкг. Витамин РР: 2.85 мг.
Витамин С: 0.3 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 319.8 мг. Кальций: 6.6 мг.
Магний: 22.95 мг. Натрий: 49.65 мг.
Фосфор: 159.3 мг. Сера: 189.15 мг.
Хлор: 45.6 мг. Йод: 8.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru