вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, шоколад без добавлений- 20.00 гр

Разгрузка!))

ИТОГ:

ккал.: 120.016 жиры:7.924 г. белки: 1.91 г. углеводы: 10.95 г.

съедено еды: 26 гр. , воды в рационе: 0.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.01 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 1.16 мг. Железо: 0.86 мг.
Калий: 203 мг. Кальций: 9.82 мг.
Магний: 16 мг. Натрий: 0.52 мг.
Фосфор: 47.48 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru