вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хурма- 100.00 гр, сыр моцарелла- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 418.6 жиры:26.9 г. белки: 26.5 г. углеводы: 16.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 81.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.6 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.33 мг. Витамин РР: 0.4 мг.
Витамин С: 17.8 мг. Железо: 3.4 мг.
Калий: 300 мг. Кальций: 1.13 г.
Магний: 106 мг. Натрий: 875 мг.
Фосфор: 582 мг. Витамин В6: 10 мкг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.3 мг.
Витамин B12: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru