вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, паштет печеночный- 50.00 гр, сосиски молочные- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 372.693 жиры:33.817 г. белки: 15.56 г. углеводы: 1.63 г.

съедено еды: 127 гр. , воды в рационе: 68.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 0.49 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин РР: 2.61 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 10.93 мг.
Калий: 445 мг. Кальций: 57.45 мг.
Магний: 53.3 мг. Натрий: 787.24 мг.
Фосфор: 329.38 мг. Йод: 8.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru