вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: пастила/ зефир(ГИ:65)- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, вода- 600.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 131.74 жиры:4.68 г. белки: 2.93 г. углеводы: 25.09 г.

съедено еды: 650 гр. , воды в рационе: 606.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.04 мг. Железо: 1.18 мг.
Кальций: 32.7 мг. Фосфор: 41.1 мг.
Витамин B1: 0.01 мг. Витамин РР: 3.4 мг.
Калий: 320 мг. Магний: 40 мг.
Натрий: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru