вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Треска отварная- 320.00 гр, Борщ- 500.00 гр, Яблоко- 400.00 гр, Банан- 150.00 гр, Грильяжные мягкие- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1211.8 жиры:36.11 г. белки: 75.83 г. углеводы: 143.9 г.

съедено еды: 1.47 кг. , воды в рационе: 914.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.18 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 2.1 мг. Витамин С: 55 мг.
Железо: 9.7 мг. Калий: 1.63 г.
Кальций: 76 мг. Магний: 99 мг.
Натрий: 150.5 мг. Фосфор: 86 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru