вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (15:00): печенье(ГИ:55)- 70.00 гр, колбаса вареная- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 701.47 жиры:45.76 г. белки: 23.25 г. углеводы: 52.43 г.

съедено еды: 220 гр. , воды в рационе: 93.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.36 мг. Витамин В2: 0.36 мг.
Витамин РР: 3.49 мг. Железо: 2.95 мг.
Калий: 438 мг. Кальций: 44 мг.
Магний: 39.1 мг. Натрий: 1.3 г.
Фосфор: 318.3 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru