вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Печенье сахарное- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, Кофе растворимый Nescafe- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 172.216 жиры:4.83 г. белки: 3.28 г. углеводы: 29.91 г.

съедено еды: 44 гр. , воды в рационе: 0.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.4 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.82 мг. Железо: 0.26 мг.
Калий: 32.3 мг. Кальций: 5.14 мг.
Магний: 4 мг. Натрий: 0.2 мг.
Фосфор: 8.96 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru