вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (18:00): капуста квашеная- 101.00 гр, колбаса домашняя- 97.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 261.124 жиры:19.695 г. белки: 18.41 г. углеводы: 3.42 г.

съедено еды: 198 гр. , воды в рационе: 89.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.4 мг. Витамин С: 30.3 мг.
Железо: 0.61 мг. Калий: 303 мг.
Кальций: 48.48 мг. Магний: 16.16 мг.
Натрий: 939.3 мг. Фосфор: 31.31 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru