вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Раз-ный день:: шоколад молочный- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр

РаЗгРуЗкА!!!

ИТОГ:

ккал.: 559.336 жиры:36.564 г. белки: 7.73 г. углеводы: 53.15 г.

съедено еды: 106 гр. , воды в рационе: 1.32 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.31 мг.
Витамин РР: 1.52 мг. Железо: 2.12 мг.
Калий: 639 мг. Кальций: 195.82 мг.
Магний: 50 мг. Натрий: 76.12 мг.
Фосфор: 246.88 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru