вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина тушеная- 50.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, вода- 1500.00 гр, капуста тушеная- 200.00 гр, торт бисквит сливки- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 699.729 жиры:43.811 г. белки: 19.73 г. углеводы: 57.68 г.

съедено еды: 1.89 кг. , воды в рационе: 1649.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.66 мг. Витамин B1: 0.66 мг.
Витамин В2: 0.91 мг. Витамин РР: 4.08 мг.
Железо: 19.02 мг. Калий: 1.33 г.
Кальций: 207.45 мг. Магний: 132.4 мг.
Натрий: 267.22 мг. Фосфор: 313.04 мг.
Сера: 110 мг. Хлор: 24.25 мг.
Йод: 3.5 мкг. Витамин С: 92.1 мг.
Витамин В3: 0.4 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин Е: 1.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru