вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, перекус 1: сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 78.752 жиры:0.123 г. белки: 0.5 г. углеводы: 20.17 г.

съедено еды: 23 гр. , воды в рационе: 0.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 1 мг. Калий: 25.4 мг.
Кальций: 7.35 мг. Натрий: 1.08 мг.
Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 0.7 мкг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин РР: 0.56 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Магний: 4.4 мг.
Фосфор: 13.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru