вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (20:00): редис дайкон- 75.00 гр, телятина- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 49.63 жиры:0.7 г. белки: 7.8 г. углеводы: 3.08 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 27.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин В3: 0.32 мг. Витамин В6: 0.14 мг.
Витамин В9: 2.03 мкг. Витамин Е: 0.07 мг.
Витамин РР: 2.03 мг. Железо: 1.02 мг.
Калий: 120.75 мг. Кальций: 4.2 мг.
Магний: 8.4 мг. Натрий: 37.8 мг.
Фосфор: 72.1 мг. Сера: 74.55 мг.
Хлор: 25.2 мг. Йод: 0.95 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru