вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

печенье(ГИ:55)- 112.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, Кофе растворимый Nescafe- 2.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 508.365 жиры:13.339 г. белки: 8.9 г. углеводы: 94.05 г.

съедено еды: 125 гр. , воды в рационе: 6.17 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.09 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 1.34 мг. Железо: 2.09 мг.
Калий: 125.9 мг. Кальций: 29.55 мг.
Магний: 18.96 мг. Натрий: 41.3 мг.
Фосфор: 90.52 мг. Витамин А: 0.5 мкг.
Витамин С: 0.1 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru