вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, торт- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 235.312 жиры:12.288 г. белки: 3.1 г. углеводы: 29.96 г.

съедено еды: 62 гр. , воды в рационе: 15.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.64 мг. Железо: 0.71 мг.
Калий: 83.6 мг. Кальций: 29.94 мг.
Магний: 13.6 мг. Натрий: 16.24 мг.
Фосфор: 49.56 мг. Витамин А: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru