вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

авокадо- 150.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, корица- 4.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 61.0614 жиры:0.5296 г. белки: 3.01 г. углеводы: 12.68 г.

съедено еды: 161 гр. , воды в рационе: 135.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 1.26 мг.
Витамин В2: 1.35 мг. Витамин В6: 0.3 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 2.6 мг.
Витамин С: 7.9 мг. Железо: 1.05 мг.
Калий: 367.4 мг. Кальций: 31.1 мг.
Магний: 14.7 мг. Натрий: 33.01 мг.
Фосфор: 70.5 мг. Сера: 22.5 мг.
Хлор: 70.5 мг. Йод: 3.36 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru