вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (19:00): колбаса вареная- 60.00 гр, йогурт из молока фруктовый- 450.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 636.3 жиры:28.5 г. белки: 7.2 г.

съедено еды: 510 гр. , воды в рационе: 36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин РР: 1.2 мг. Железо: 0.9 мг.
Калий: 150 мг. Кальций: 12 мг.
Магний: 12 мг. Натрий: 510 мг.
Фосфор: 108 мг. Йод: 4.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru