вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Мандарин- 90.00 гр, Сливы- 60.00 гр, Груша- 320.00 гр, Суп фасолевый с копченостями- 500.00 гр, Банан- 200.00 гр, Творог “Сыр домашний“- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1124.9 жиры:38.32 г. белки: 81.48 г. углеводы: 115.47 г.

съедено еды: 1.57 кг. , воды в рационе: 471.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.18 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 1.88 мг. Витамин С: 45.2 мг.
Железо: 8.86 мг. Калий: 1.32 г.
Кальций: 88.8 мг. Магний: 127.8 мг.
Натрий: 117.6 мг. Фосфор: 119.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru