вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: печенье(ГИ:55)- 15.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, шоколад без добавлений- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 120.567 жиры:5.588 г. белки: 1.94 г. углеводы: 16.67 г.

съедено еды: 27 гр. , воды в рационе: 1.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин РР: 0.52 мг. Железо: 0.53 мг.
Калий: 99 мг. Кальций: 6.44 мг.
Магний: 7.95 мг. Натрий: 5.64 мг.
Фосфор: 32.11 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru