| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
Блины по Дюкану- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 275.00 гр
Сегодня у меня яичный день, поэтому решила начать день с блинчиков по Дюкану. яйцо 5 штука масло кукурузное 30 грамм молоко обезжиренное 0,5% 50 грамм какао 5 грамм сахзам Разрыхлитель соль полстакана кипятка Все взбить, в конце добавить полстакана крутого кипятка. Блины получаются прочные и очень даже вкусные. ИТОГ:
|
ккал.: 1061
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|