вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Крупа Ядрица- 100.00 гр, Котлеты из трески домашние- 100.00 гр, Банан- 150.00 гр, Сыр Австрия Блю- 50.00 гр, Мандарин- 250.00 гр, Гранат- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 985 жиры:24.05 г. белки: 45.05 г. углеводы: 153.05 г.

съедено еды: 950 гр. , воды в рационе: 111 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.49 мг. Витамин В2: 0.28 мг.
Витамин РР: 5.1 мг. Железо: 7.6 мг.
Калий: 902 мг. Кальций: 32 мг.
Магний: 263 мг. Натрий: 49.5 мг.
Фосфор: 340 мг. Витамин С: 15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru