вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

проснувшись:: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, торт- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 81.112 жиры:4.288 г. белки: 1.22 г. углеводы: 10.04 г.

съедено еды: 22 гр. , воды в рационе: 5.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.44 мг. Железо: 0.31 мг.
Калий: 49.2 мг. Кальций: 11.94 мг.
Магний: 7.2 мг. Натрий: 5.44 мг.
Фосфор: 19.16 мг. Витамин А: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru