вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Треска отварная- 350.00 гр, Мандарин- 300.00 гр, Банан- 110.00 гр, Сливы- 300.00 гр, Крупа рисовая- 100.00 гр, Сыр Lazur с плесенью- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1303.1 жиры:36.85 г. белки: 96.1 г. углеводы: 148.5 г.

съедено еды: 1.26 кг. , воды в рационе: 354.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.3 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 4.06 мг. Витамин С: 41 мг.
Железо: 3.16 мг. Калий: 1.12 г.
Кальций: 76.8 мг. Магний: 123.2 мг.
Натрий: 100.1 мг. Фосфор: 240.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru