вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Мандарин- 380.00 гр, Банан- 110.00 гр, Треска отварная- 220.00 гр, Капуста тушеная с курицей- 400.00 гр, Сливы- 290.00 гр, Мармелад Ударница- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1169.38 жиры:22.78 г. белки: 63.87 г. углеводы: 180.16 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 331.67 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.17 мг.
Витамин РР: 2.4 мг. Витамин С: 40 мг.
Железо: 2.11 мг. Калий: 1 г.
Кальций: 66.8 мг. Магний: 72.3 мг.
Натрий: 86.3 мг. Фосфор: 88.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru