вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Банан- 110.00 гр, Хлебцы ржаные Finn Crisp- 50.00 гр, Яблоко- 450.00 гр, Сельдь Матиас- 150.00 гр, Крупа рисовая- 80.00 гр, Суп вермишелевый с курицей- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1320.5 жиры:37.2 г. белки: 50.9 г. углеводы: 195.9 г.

съедено еды: 1.34 кг. , воды в рационе: 480.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.24 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин РР: 3.29 мг. Витамин С: 56 мг.
Железо: 11.36 мг. Калий: 1.71 г.
Кальций: 87.2 мг. Магний: 126.7 мг.
Натрий: 160.7 мг. Фосфор: 200.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru