вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Био Баланс БИО йогурт 1.5% 0,33г- 330.00 гр, Пюре картофельное без молока с луком- 400.00 гр, Сардины в томатном соусе CHIN HUAY 0,23г- 230.00 гр, Хлебцы ржаные Fazer- 40.00 гр, Оливки Бондюэль без косточки- 60.00 гр, Помидоры- 400.00 гр, Зелень- 50.00 гр, Мороженое 0- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1147.6 жиры:41.522 г. белки: 48.46 г. углеводы: 76.04 г.

съедено еды: 1.71 кг.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.24 мг. Витамин В2: 0.16 мг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 100 мг.
Железо: 3.6 мг. Калий: 1.16 г.
Кальций: 56 мг. Магний: 80 мг.
Натрий: 12 мг. Фосфор: 104 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru