вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

банан(ГИ:65)- 75.00 гр, тыква- 200.00 гр, вода- 1750.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 109.775 жиры:0.575 г. белки: 3.13 г. углеводы: 24.55 г.

съедено еды: 2.03 кг. , воды в рационе: 1989.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.08 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В3: 1.03 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин РР: 1.45 мг.
Витамин С: 23.5 мг. Железо: 1.25 мг.
Калий: 669 мг. Кальций: 56 мг.
Магний: 59.5 мг. Натрий: 31.25 мг.
Фосфор: 71 мг. Сера: 36 мг.
Хлор: 38 мг. Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru