вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 110.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр

Съела, потому что надо. Но совершенно ничего не хочу.Пью кофе

ИТОГ:

ккал.: 278.884 жиры:24.016 г. белки: 15.15 г. углеводы: 0.57 г.

съедено еды: 124 гр. , воды в рационе: 66.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.23 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин РР: 4.03 мг. Железо: 2.61 мг.
Калий: 499 мг. Кальций: 31.58 мг.
Магний: 50 мг. Натрий: 880.28 мг.
Фосфор: 192.72 мг. Йод: 7.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru