вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Яблоко- 200.00 гр, Морковь- 300.00 гр, Био-кефир 1% Домик в деревне- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 569 жиры:11.1 г. белки: 34.7 г. углеводы: 80.3 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 436.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.24 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 3.6 мг. Витамин С: 20 мг.
Железо: 6.5 мг. Калий: 1.16 г.
Кальций: 113 мг. Магний: 132 мг.
Натрий: 115 мг. Фосфор: 187 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru