вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Винегрет без масла- 463.00 гр, Масло подсолнечное- 10.00 гр, Сырники картофельные- 250.00 гр, Груша- 250.00 гр, Хлебцы ржаные Fazer- 100.00 гр, Яблоко- 210.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1295.6 жиры:32.4264 г. белки: 36.85 г. углеводы: 139.89 г.

съедено еды: 1.28 кг. , воды в рационе: 393.74 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Фосфор: 63.3 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин РР: 0.88 мг.
Витамин С: 36 мг. Железо: 10.37 мг.
Калий: 971.3 мг. Кальций: 81.1 мг.
Магний: 48.9 мг. Натрий: 89.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru