вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Сырники картофельные- 200.00 гр, Масло подсолнечное- 10.00 гр, Сливы- 300.00 гр, Банан- 220.00 гр, Помидоры- 300.00 гр, Крупа Ядрица- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1082.94 жиры:29.29 г. белки: 29.3 г. углеводы: 134.51 г.

съедено еды: 1.13 кг. , воды в рационе: 421.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Фосфор: 497.8 мг. Витамин B1: 0.88 мг.
Витамин В2: 0.55 мг. Витамин РР: 8.82 мг.
Витамин С: 127 мг. Железо: 12.22 мг.
Калий: 2.66 г. Кальций: 139.6 мг.
Магний: 379.4 мг. Натрий: 134.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru