вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: халва(ГИ:70)- 40.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 209.858 жиры:12.392 г. белки: 5.5 г. углеводы: 20.36 г.

съедено еды: 43 гр. , воды в рационе: 1.77 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.09 мг. Витамин РР: 1.39 мг.
Железо: 20.2 мг. Калий: 157.6 мг.
Кальций: 334.01 мг. Магний: 127.2 мг.
Натрий: 16.46 мг. Фосфор: 166.74 мг.
Витамин B1: 2.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru