вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Масло подсолнечное- 10.00 гр, Виноград- 500.00 гр, Яблоко- 150.00 гр, Курица отварная- 100.00 гр, Банан- 250.00 гр, Колбаса Детская- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1193.4 жиры:44.44 г. белки: 38.35 г. углеводы: 146.3 г.

съедено еды: 1.08 кг. , воды в рационе: 776.56 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Фосфор: 352.7 мг. Витамин B1: 0.44 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин РР: 9.55 мг.
Витамин С: 71.4 мг. Железо: 9.4 мг.
Калий: 2.58 г. Кальций: 227 мг.
Магний: 222.5 мг. Натрий: 523.5 мг.
Витамин А: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru